Archive for november, 2010

Onsdagstriks

november 10, 2010

Bodø får pole dance

november 4, 2010

Glade nyheter for danseglade/-klare Bodøværinger!

En melding havnet i innboksen i går, fra gruppen «For de som ønsker Poledance på Friskhuset 2 ganger i uka!». De kunne annonsere at Pole dancekurs nå startes av Bodø danseklubb, og at det er bare å melde seg på! Kurset avholdes tirsdager fra 20.30 til 22.15 (Whoah! Lykke til med nesten to timer pole! *svetter*), og påmelding finner du HER. Det er også viktig å presisere at det blir deltakere av ulike nivåer, så ikke vær redd for å dumme deg ut!
Meld deg på!

Da vil jeg i samme slengen få uttrykke min glede over at pole dancingkurs startes flere steder i landet – et bevis på at mange nå har innsett at pole dancing har så utrolig mange gevinster. Det er ikke bare det rent fysiske, som jo blir forbedret til det fenomenalet, men det handler også om det sosiale, om å kunne være den personen man vanligvis gjemmer til man er alene hjemme, og åpner opp en mulighet til å bli kjent med andre mennesker på en helt annen måte. Ens egen mentalitet forandres også, både når det kommer til selvtillit og selvfølelse. Mestring spiller en stor rolle i pole dance, og  det å mestre noe er en følelse som er grunnleggende for god selvtillit. Kroppen forandres, holdning forandres, selvtillit bygges – selvfølelsen vokser.

Jeg oppfordrer derfor alle i Bodø, men også i Bergen, Oslo og Haugesund til å ta kontakt med sine pole dancstudioer og melde seg på et kurs, om ikke bare en helgeworkshop – jeg lover at dere blir positivt overrasket.

Pole dancing-allergi

november 2, 2010

Rygg

Håndledd

Ja, nå ble det mange bilder av mine defekte kroppsdeler, men dette måtte bare vises… Jeg har altså fått en allergisk reaksjon på stangen min. Bildene viser ikke hvor kraftig reaksjonen egentlig er! Bak knær, midt på rygg, bak ene armen, på håndleddet og særlig på innsiden av lårene — alle steder som var i mye kontakt med stangen under koreografien i helgen. Nå går det i tykke lag hydrokortison og desperate forsøk på å la være å klø.

Det er altså verdt å notere seg at om man vanligvis reagerer på nikkel, bør man være forberedt på at man kan reagere på dansestengene når man bruker dem over lange perioder av gangen!